−4kg・マシン25→50kgを叶えた実体験から、AIダイエットの“正しい始め方”と、続けるコツをお話しします。
自分の顔で「理想の体」をAIに描いてもらい、ゴールを先にハッキリさせる。ここで差がつきます。
身長・体重だけじゃない。仕事や生活習慣まで入れることで、絵に描いた餅じゃない“続けられるプラン”になります。
ファスティングは結果が出やすい。でも、その後のリバウンドがひどかった…という私の実体験もお話しします。
講座の視聴はどなたでも無料でOKです。ただし、この先「AIダイエット部」への入部を希望される場合は、講座の中で顔を見せてくれた方が対象になります。
一緒に合宿にも行く、顔の見える仲間だけの安心できる場を守るため。どうかご理解いただけたら嬉しいです。

「AIに頼るだけ」では痩せられなかった経験から、仲間と続ける大切さに気づき、AIダイエット部を立ち上げました。等身大の実体験でお話しします。