「AIダイエット部」は、どうして生まれたのか。
ちょっとだけ、その経緯をお話しさせてください。
この部活が本当に目指しているのは、痩せることそのものではなく、“理想の自分”になっていくための、仲間づくり。でも、そう考えるようになったのには、ちゃんとした理由があります。
私、ある実験をしたんです。年齢・性別・身長・体重・仕事・今の運動習慣……とにかく自分のデータを全部AIに入れて、こう頼みました。「この人が痩せるための運動習慣と食事メニューを教えて」と。
返ってきたのは、まさに“私だけのオリジナルダイエットプラン”。文句なしの完璧な内容でした。
では、それを手に入れた私はどうなったか。——作って、満足してしまったんです。
試験勉強のために参考書を買って、それで満足して終わった経験、ありませんか？あれと同じ。プランは“作る”のがゴールじゃないのに、大半の人はそこで止まってしまう。
さすがにマズいと思い直して、ジムを契約。お金も払ったんだから無駄にできない、と最初は週5で通いました。
そこで、はっきり気づいたんです。
その後、私はちゃんと体を変えることに成功しました。数字で言うと——
最初は25kgを上げるのがやっとだったマシンが、今では50kgでも苦じゃない。何が変わったのか。——それは、一緒に頑張ってくれる仲間ができたことでした。
毎日、できたことを報告し合う。できなかった日は「明日取り戻す」と宣言し合う。食事もちゃんと管理する。そうやって続けられたんです。
つまり私に必要だったのは、「完璧なプラン」よりも「共に頑張れる仲間」だったんです。
正解はAIに出してもらう。効率的だし、今も自分のメニューに取り入れています。でも、それ以上に大切な“仲間がいる環境”をつくりたくて——AIダイエット部を立ち上げました。
報告し合うだけじゃ、もったいない。気分は学生の頃の部活、でも中身は大人だからこそできる体験。そんな構想を、お世話になっている方に話したら、こう言ってもらえました。
会員になるには数千万円ともいわれる、日本でも指折りの会員制の高級リゾート。そこを、合宿で使わせていただけることになりました。もちろん実費はかかりますが、それでも破格で、非日常の空間で“理想の自分”を描きにいけます。
以前運営していたコミュニティでは、みんなで沖縄合宿をして最高に楽しかった。部員の「行きたい！」があれば、そんな企画もどんどんやっていきたいと思っています。
※合宿は希望者のみの任意参加です。利用可否・条件は、ご協力いただく会員の方を通じてその都度確認のうえ実施します。
正解はAIに、過程は仲間と。ダイエットをきっかけにしながら、本当に目指しているのは、参加する一人ひとりが“理想の自分”になっていくための、仲間づくりの場です。
だから集まるのは、「今の自分から変わりたい」「一歩踏み出して、新しい生き方をしたい」——そんな想いを持った人たち。肩書きや知名度ではなく、「人としてのつながり」を大切にしています。
ノリと勢いで作りはじめた部活ですが、せっかくなら、集まってくれた人たちと一緒に楽しい人生にしていきたい。そう本気で思っています。
正直、私自身もまだ理想の姿には程遠い。だからこそ、上から教える人ではなく、同じ目標に向かって一緒に走ってくれる仲間が欲しいんです。
正解はAIに、過程は仲間と。うまくいった日も、サボっちゃった日も、笑いながら報告し合える。そんな場所を、あなたと一緒につくれたら嬉しいです。
参加してみたい方は、部員に紹介してもらうか、入部テストで8点以上を目指してみてください。お会いできるのを、楽しみにしていますっ。