AIダイエット部｜そう言い合える仲間と、出会える場を。

DIET = 自己実現

理想の姿に、
なれていますか？

努力は、そのままあなたの体に現れます。だからこれは、ただ痩せるための場所ではありません。

「痩せる」がゴールではなく、自分の理想の姿になるために、何をするか。それを仲間と一緒に考え、行動していく——そんな部活です。

WHY — AIだけでは、足りなかった

正直に告白します。
AIだけでは、痩せませんでした。

私、ある実験をしたんです。年齢・性別・身長・体重・仕事・今の運動習慣……とにかく自分のデータを全部AIに入れて、こう頼みました。「この人が痩せるための運動習慣と食事メニューを教えて」と。

返ってきたのは、まさに“私だけのオリジナルダイエットプラン”。文句なしの完璧な内容でした。

では、それを手に入れた私はどうなったか。——作って、満足してしまったんです。

試験勉強のために参考書を買って、それで満足して終わった経験、ありませんか？あれと同じ。プランは“作る”のがゴールじゃないのに、大半の人はそこで止まってしまう。

さすがにマズいと思い直して、ジムを契約。お金も払ったんだから無駄にできない、と最初は週5で通いました。

1週目週5回→ 1ヶ月後週2回→ 2ヶ月後週1回…?

そこで、はっきり気づいたんです。

AIが完璧なプランを出しても、
その姿になれるかどうかは、
結局“過程をちゃんと歩けるか”だった。

なぜ、AIダイエット部なのか

私が変われたのは、
“仲間”ができた時でした。

その後、私はちゃんと体を変えることに成功しました。数字で言うと——

−4kg

体重

25→50kg

マシンの挙上重量

UP↑

筋肉量

最初は25kgを上げるのがやっとだったマシンが、今では50kgでも苦じゃない。何が変わったのか。——それは、一緒に頑張ってくれる仲間ができたことでした。

毎日、できたことを報告し合う。できなかった日は「明日取り戻す」と宣言し合う。食事もちゃんと管理する。そうやって続けられたんです。

つまり私に必要だったのは、「完璧なプラン」よりも「共に頑張れる仲間」だったんです。

正解はAIに出してもらう。効率的だし、今も自分のメニューに取り入れています。でも、それ以上に大切な“仲間がいる環境”をつくりたくて——AIダイエット部を立ち上げました。

🤖

正解はAIに自分だけのプランを効率よく

👥

過程は仲間と報告し合って、続けられる

WHAT YOU GAIN

このコミュニティで、
得られるもの。

🔥

理想の姿に近づく行動力

正解を「知る」で終わらせない。仲間と「やり切る」習慣が身につく。

🧠

AIで結果を出す思考法

AIを最強の相棒にする使い方が、自然と身につく。

🤝

共に頑張る仲間との出会い

励まし合い、報告し合える、一生もののつながり。

✨

セルフイメージを上げる環境

「理想の自分になれる」と、自然に信じられる場所。

特典

大人の“部活”を、
ちょっと特別な場所で。

🏝 SPECIAL — 合宿

報告し合うだけじゃ、つまらない。
どうせなら、部活がしたい。

大人だからこそ味わえる部活があると思うんです。気分は学生の頃、でも中身は大人だからこそできる体験。そんな構想をお世話になっている方に話したら、こう言ってもらえました。

「たっちゃんがやるなら協力するよ。うちの会員制リゾート、使いなよ」

会員になるには最低でも数千万円、さらに年間の維持費もかかる——日本でも指折りの会員制の高級リゾートです。そこを合宿に使わせていただけることになりました。

もちろん実費はかかりますが、それでも破格。過去に利用したときは、こんな感じでした。

4人1室が約35,000円／泊

4人で割れば1人1万円弱

※上記の価格は一例です。実際は宿泊先や時期・プランによって異なります。

年に1回、この部の“合宿（という名の旅行）”はここを使わせてもらう予定です。もちろん選択肢はここだけじゃありません。以前運営していたコミュニティでは、みんなで沖縄合宿をして最高に楽しかった。部員のみんなの「行きたい！」があれば、そんな企画もどんどんやっていきたいと思っています。

※合宿は希望者のみの参加。参加費は無料ですが、宿泊・交通・食事などの実費は各自ご負担いただきます。
※合宿先の利用可否・条件は、ご協力いただく会員の方を通じて、その都度ご確認のうえ実施します。

ACTIVITY

どんな活動を、していくの？

📱

日々の報告

LINEグループで、できたこと・できなかったことを報告し合う

🍽

食事＆トレ共有

AIのプランを持ち寄って、みんなで管理

🎉

オフラインイベント

時々、みんなでリアルに集まる

💻

オンライン交流会

月に1回くらい、ゆるく話す会

🏝

年1回の合宿

会員制リゾートなど、非日常の場所へ

✨

部員発の企画

「やってみたい」を、どんどん形に

あまりカッチリしすぎず、ゆるく、でもつながりはしっかり。ただし——せっかくダイエット部に入ったなら、理想の体に近づく努力はしてほしい。時間がかかってもいい、諦めずに、一緒に理想の姿へ。

JOIN

参加方法

参加は、無料です。

合宿やオフラインイベントの実費はいただきますが、この部で利益を出すつもりはありません。「みんなでワイワイできればいい」——赤字にならなければOK、くらいの気持ちでやっています。

大前提として、目的は「痩せること」より「理想の姿になること」。だから“痩せている＝正解”ではありません。自分が理想とする姿を目標に、みんなで報告し合いながら頑張る。それがこの部活の在り方です。

ひとつだけ、入部のハードルがあります。

誰でもOKにすると、どうしてもこの部に合わない人も入ってしまう。それはお互いのためによくないので、ハードルを2つだけ設けました。どちらか一方を満たせば入部できます。

方法 A

部員からの紹介

「この人と一緒に頑張りたい」と思ってくれた部員からの紹介があれば、その時点で入部OK。数を増やしたいわけではないので、本気の仲間だけを誘ってもらえたら。

方法 B

入部テスト

知識テストではなく、価値観が合うかを見るテストです。満点でなくて大丈夫。

8点以上で合格

※8点に届かない場合は、部のスタンスと価値観にズレがある可能性があるので、今回は見送りをお願いしています。決して“ダメ”という意味ではありません。ハードルは今のところこれだけ。あとは運営しながら整えていきます。

入部までの流れ

部員から紹介を受ける、または入部テストで8点以上

申し込みフォームに記入（お名前・連絡先・紹介者など）

紹介者などの確認がとれ次第、入部案内（LINEオープンチャットのURL）をメールでお送りします

参加規約に同意して、入部完了！仲間の輪へようこそ

入部テストを受ける →

紹介を受けた方はこちら

主宰者より

ノリと勢いで作りはじめた部活ですが、せっかくなら、集まってくれた人たちと一緒に楽しい人生にしていきたい。そう本気で思っています。

正直、私自身もまだ理想の姿には程遠い。だからこそ、上から教える人ではなく、同じ目標に向かって一緒に走ってくれる仲間が欲しいんです。

正解はAIに、過程は仲間と。うまくいった日も、サボっちゃった日も、笑いながら報告し合える。そんな場所を、あなたと一緒につくれたら嬉しいです。

参加してみたい方は、部員に紹介してもらうか、入部テストで8点以上を目指してみてください。お会いできるのを、楽しみにしていますっ。

AIダイエット部主宰　たっちゃん

よくある質問

FAQ

本当に参加は無料ですか？

はい、参加費は無料です。合宿やオフラインイベントの実費（宿泊・交通・食事等）は各自ご負担いただきますが、コミュニティ内で利益を出すことは考えていません。

「痩せている人」向けの部活ですか？

いいえ。目的は「痩せること」ではなく「理想の姿になること」です。今の体型は問いません。自分の理想を目標に、みんなで頑張る場所です。

運動やAIが初めてでも大丈夫？

大丈夫です。プランづくりはAIに頼ればOK、使い方のコツも部内でシェアします。過程は仲間と一緒に歩むので、一人で抱え込むことはありません。

入部テストって難しい？

知識を問う難しいテストではありません。価値観が合うかを見るもので、8点以上で合格です。満点である必要はありません。

合宿には必ず参加しないといけない？

いいえ、合宿は希望者のみの任意参加です。参加しなくても、日々の活動には問題なく参加できます。

理想の自分へ。
その一歩を、仲間と。

ここまで読んでくれたあなたなら、きっとこの部で楽しく頑張れるはず。